Forma, amihez érdemes visszatérni
Eddz profikkal — teremben vagy online
Edzésformák
Személyre szabott edzések
Személyi edzővel, egyéni célokra szabva, teljes figyelemmel.
Csoportos órák
Motiváló közösségben, változatos edzéstípusok, minden szinten.
Online kurzusok
Rugalmas időbeosztással, folyamatos szakértői támogatással.
Kiszállásos edzések
Otthonodban vagy a szabadban, a te időbeosztásod szerint.
Ügyfeleink eredményei
"Sokkal könnyebb lett a reggeli ébredés."
Katalin, 34
3 hónap után, heti 3 edzéssel
"Visszatért az energiám, amit már évek óta nem éreztem."
Gábor, 42
6 hónap után, személyi edzéssel
"Most már örömmel edzek, nem kényszerből."
Eszter, 28
4 hónap után, csoportos órákkal
Programok és csomagok
Kezdő
Ideális azoknak, akik most kezdik a rendszeres testmozgást.
- Alapozó edzésterv
- Helyes technika elsajátítása
- Heti 2 alkalom
- Telefonos támogatás
Személyi
Személyre szabott edzések szakképzett edzővel.
- Egyéni edzésterv
- Rugalmas időpontok
- Heti 3 alkalom
- Folyamatos nyomonkövetés
Online
Otthoni edzés videókkal és szakértői támogatással.
- Videótár hozzáférés
- Heti edzésterv
- Chat támogatás
- Havi konzultáció
VIP
Teljes körű, személyre szabott szolgáltatás.
- Egyéni edzésbeosztás
- Táplálkozási tanácsadás
- Korlátlan alkalom
- 24/7 kapcsolattartás
Miért minket választanak?
Tapasztalt edzők
Csapatunk több éves szakmai tapasztalattal és akkreditált képesítésekkel rendelkezik.
Valós módszerek
Bizonyított, túlzásoktól mentes módszertanok, amelyek hosszútávon is fenntarthatóak.
Fokozatos fejlődés
Stresszmentes, egyenletes haladás, amely illeszkedik az egyéni képességekhez.
Technikai fókusz
A helyes végrehajtásra és a folyamatos fejlődésre koncentrálunk.
Átlátható rendszer
Egyszerű és tisztességes árazás, rejtett költségek nélkül.
Hogyan zajlanak az edzések?
Példa órarend
Hétfő
7:00 - Reggeli edzés
12:00 - Lunch workout
18:00 - Esti csoportos óra
Szerda
7:00 - Reggeli edzés
12:00 - Lunch workout
18:00 - Esti csoportos óra
Péntek
7:00 - Reggeli edzés
12:00 - Lunch workout
17:00 - Esti csoportos óra
Szombat
9:00 - Hétvégi intenzív
11:00 - Kezdő csoport
Vélemények
"A FitForma teljesen megváltoztatta a hozzáállásomat a mozgáshoz. Az edzők szakértelme és az egyénre szabott figyelem lenyűgöző!"
"Három különböző helyet próbáltam, mielőtt megtaláltam a FitFormát. A különbség a légkörben és a szakértelemben azonnal érezhető volt."
"Az online programjuk tökéletes számomra, mivel gyakran utazom. Bárhol is vagyok, mindig elérhető a támogatás és a motiváció."
Gyakran ismételt kérdések
Kezdőknek a "Kezdő" programunkat ajánljuk, ahol az alapoktól indulunk. Az első alkalom mindig egy felmérés, ahol megismerjük a céljaidat és a jelenlegi állapotodat. Személyi edzőink segítenek a helyes technika elsajátításában és a fokozatos terhelés bevezetésében.
Kényelmes sportruházatot, sportcipőt és törölközőt javaslunk. Vizet és kisebb értéktárgyaidat zárható szekrényekben tárolhatod. Minden egyéb edzéshez szükséges felszerelést biztosítunk.
Igen, kifejezetten az otthoni edzésre fejlesztett online programunk van. Videós anyagokat, személyre szabott edzéstervet és folyamatos szakértői támogatást kapsz. Heti konzultációk során követjük a fejlődésedet és szükség esetén módosítjuk a tervet.
Egy ingyenes konzultáció során segítünk kiválasztani a számodra legmegfelelőbb edzésformát. Figyelembe vesszük a céljaidat, időbeosztásodat, előzetes tapasztalataidat és preferenciáidat. Bármelyik formátumot is választod, mindig van lehetőség váltani, ha úgy érzed, más jobban illeszkedne az igényeidhez.
Kapcsolat
Elérhetőségeink
Miskolc, Kiss Ernő u. 13B, 3531 Hungary
+36 80 020 534
info@fadeli-nitudi.sbs